Se trata de un catión del grupo de los halógenos, en el que además están incluidos el bromo, el yodo y el cloro.

Funciones:

Flúor y metabolismo óseo:

El 99% del flúor está en el hueso, los dientes y lo ligamentos.El flúor activa la síntesis del colágeno y participa en la fijación del calcio (en los huesos). También es un endurecedor del esmalte dental.

El flúor impide la calcificación arterial:

Las investigaciones epidemiológicas han demostrado que allí donde las aguas son ricas en flúor hay mucha menos calcificación arterial, pues el flúor contribuye a conservar el calcio en los tejidos duros e impide su fijación en los tejidos blandos. Por otro lado, el hecho de que bajo la influencia de un aporte fluorado, disminuya la pérdida de calcio por la orina y aumente la tasa de fosfatasas alcalinas, parece favorecer esta hipótesis.

Indicaciones:

• Caries dentales
• Crecimiento, descalcificaciones y desmineralizaciones
• Regeneración ósea en caso de fracturas
• Artrosis, osteoporosis, escoliosis y cifosis
• Insuficiencia osteoligamentosa en la infancia (hiperlaxitud, esguinces de repetición)
• Arterioesclerosis
• Manifestaciones reumáticas y varicosas.

Alimentos ricos en flúor: