Este metaloide halógeno participa en la elaboración de las hormonas tiroideas (del que es el principal constituyente) y en la actividad del metabolismo basal del organismo; la disponibilidad inmediata del yodo obliga a investigar las distiroides de yodemia elevada, que son las únicas contraindicaciones a su administración repetida, incluso en dosis catalíticas.

Funciones: (ligadas estrechamente a la tiroides)

- Metabolismo cálcico óseo
- Maduración del córtex cerebral
- Glándulas endocrinas
- En el funcionamiento neuro-muscular (aumento de la excitabilidad)
- En el dinamismo cardio-vascular (aumento del rendimiento cardíaco)
- Tegumentos y faneras
- Metabolismo glucídico, lipídico, proteico Indicaciones:
- Síntomas de la enfermedad Basedow funcional u orgánica
- Problemas de la menopausia y andropausia, reumatismo y artrosis
- En pediatría, mejora el linfatismo, los problemas de crecimiento y las defensas en las afecciones víricas
- Regula el funcionamiento de la glándula tiroidea, sin riesgo de yodismo; obesidades de tipo tiroideo.

Alimentos ricos en yodo:

Pescado, marisco, algas y carne. La sal (a menudo enriquecida con yodo) es una fuente que mucha gente debería evitar.Aporte diario recomendado: 150 mg